बेतिया डीएम तरनजोत सिंह ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर किया योगाभ्यास।

रविवार को पूरी दुनिया में आज स्वास्थ्य रहने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इसी बीच बिहार के पश्चिम चंपारण में भी इसका नजारा देखने को मिला। बेतिया डीएम तरनजोत सिंह ने योगाभ्यास साथियों के साथ अपने निपुण योगा टीचर के साथ योगाभ्यास किया। इस दौरान उन्होंने कहा कि सबको पता है कि योग रोगों से बचाता है. शरीर को स्वस्थ रखता है. मन को शांत रखता है. दिमाग़ को तेज़ बनाता है. विचारों में संतुलन लाता है. योग करने में ना कोई खर्च लगता है. ना ज़्यादा समय देना पड़ता है. फिर भी लोग योग नहीं करते. योग दिवस पर संकल्प लेना काफ़ी नहीं है. योग तो करने से ही होगा. ऐसा नहीं है कि स्वामी रामदेव योग करें और टीवी पर देख देख कर आपको लाभ हो जाये. देखो और सीखो. नियमित योग करने में अपना ही फ़ायदा है. इसके लिए मुहूर्त निकालने की ज़रूरत नहीं. आज से ही योग की शुरुआत करें.